Vitalis Leimbrink 7, 49124 Georgsmarienhütte Tel: 0 54 01 / 4 17 55
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Neuigkeiten

29Mrz

Neue Präventionskurse

… und die nächsten Präventionskurse starten im April !

Jetzt schnell anmelden und mitmachen.

Wir freuen uns – Euer Vitalis Team

09Mrz

Wunderbare Muskeln

Krafttraining hat nicht nur Einfluss auf äußerliche Aspekte und Bewegungsausführung!

Wenn wir beim Training einen Muskel anspannen, sendet dieser Botenstoffe aus, die wahre Gesundmacher für die unterschiedlichen Systeme unseres Körpers sind. Botenmoleküle fördern die Fettverbrennung, wirken entzündungshemmend und schmerzlindernd bei Gelenkproblemen, regen die Knochenbildung an und schützen so vor Osteoporose.

Möchten Sie mehr erfahren? Rufen Sie an und lassen sich beraten!

07Feb

STRONG by ZUMBA

STRONG by ZUMBA

Strong by ZUMBA ist ein hochintensives Tempo- Training im Zumba Stil (HITTZ). Durch hochintensives Intervalltraining unterlegt mit kraftvollen Beats trainierst Du die Leistung, Kraft, Geschwindigkeit, Ausdauer und Beweglichkeit Deiner Muskeln und Deines Herz- Kreislauf- Systems mit körpereigenem Gewicht.

Jetzt für alle Mittwoch um 20 Uhr und Sonntag um 13 Uhr.

Einfach ausprobieren und vorbeikommen -wir freuen uns auf Euch !

Euer Vitalis- Team

08Jan

Pilates und Yoga

…und wieder gratulieren wir zur bestandenen Weiterbildungsprüfung.

Kristina war als Pilates-Trainerin und Nicole als Yoga-Lehrerin auf den verschiedenen Seminaren unterwegs.

Glückwunsch und weiter so – wir freuen uns auf den nächsten Kurs!

Euer Vitalis- Team

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Angebote

Eiweiß- Riegel

1,30 €

Öffnungszeiten

Montag 06:30 - 22:00 Uhr
Dienstag 08:00 - 22:00 Uhr
Mittwoch 06:30 - 22:00 Uhr
Donnerstag 08:00 - 22:00 Uhr
Freitag 08:00 - 22:00 Uhr
Samstag 10:00 - 18:00 Uhr
Sonntag 10:00 - 15:00 Uhr

Sauna Öffnungszeiten

Montag - Freitag 17:00 - 21:30 Uhr
Samstag 14:30 - 18:00 Uhr
Sonntag 12:30 - 15:00 Uhr