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Neuigkeiten

07Feb

STRONG by ZUMBA

STRONG by ZUMBA

Strong by ZUMBA ist ein hochintensives Tempo- Training im Zumba Stil (HITTZ). Durch hochintensives Intervalltraining unterlegt mit kraftvollen Beats trainierst Du die Leistung, Kraft, Geschwindigkeit, Ausdauer und Beweglichkeit Deiner Muskeln und Deines Herz- Kreislauf- Systems mit körpereigenem Gewicht.

Jetzt für alle Mittwoch um 20 Uhr und Sonntag um 13 Uhr.

Einfach ausprobieren und vorbeikommen -wir freuen uns auf Euch !

Euer Vitalis- Team

02Feb

Wunderbare Muskeln

Krafttraining hat nicht nur Einfluss auf äußerliche Aspekte und Bewegungsausführung!

Wenn wir beim Training einen Muskel anspannen, sendet dieser Botenstoffe aus, die wahre Gesundmacher für die unterschiedlichen Systeme unseres Körpers sind. Botenmoleküle fördern die Fettverbrennung, wirken entzündungshemmend und schmerzlindernd bei Gelenkproblemen, regen die Knochenbildung an und schützen so vor Osteoporose.

Möchten Sie mehr erfahren? Rufen Sie an und lassen sich beraten!

08Jan

Pilates und Yoga

…und wieder gratulieren wir zur bestandenen Weiterbildungsprüfung.

Kristina war als Pilates-Trainerin und Nicole als Yoga-Lehrerin auf den verschiedenen Seminaren unterwegs.

Glückwunsch und weiter so – wir freuen uns auf den nächsten Kurs!

Euer Vitalis- Team

24Nov

Vitalis feiert Weihnachten

Wir laden Sie recht herzlich ein zu unserer diesjährigen Weihnachtsfeier

am 15.12.2016 ab 16:30 Uhr !

Wieder mit dabei: Unser Weihnachtsbowlen !

Ganz Neu: Unsere Weihnachts- Quiz- Runde

Geheimtipp: Für den Hunger gibt es die Weihnachtsbratwurst !

Wir freuen uns auf Sie !

Ihr Vitalis- Team

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Angebote

Eiweiß- Riegel

1,30 €

Öffnungszeiten

Montag 06:30 - 22:00 Uhr
Dienstag 08:00 - 22:00 Uhr
Mittwoch 06:30 - 22:00 Uhr
Donnerstag 08:00 - 22:00 Uhr
Freitag 08:00 - 22:00 Uhr
Samstag 10:00 - 18:00 Uhr
Sonntag 10:00 - 15:00 Uhr

Sauna Öffnungszeiten

Montag - Freitag 17:00 - 21:30 Uhr
Samstag 14:30 - 18:00 Uhr
Sonntag 12:30 - 15:00 Uhr