DAS STUDIO IN DEINER NÄHE.
Sie möchten etwas für Ihre Gesundheit, Fitness oder Figur tun? Dann sind Sie bei uns im Vitalis genau richtig.
In unserem Studio können Sie aus einem Fitness-, Figur- und Entspannungsangebot sowie diversen Möglichkeiten des medizinischen Fitnesstrainings auswählen. Mit unserem fachkundigen und engagierten Team stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung
5000m2
Sport- und Gesundheitsfläche
DAS STUDIO.
Vitalis Beratung- und Betreuungsprogramm
Vitalis Gesundheitszentrum –
jetzt individueller, effektiver, motivierender und mit sichtbarer Steigerung Ihrer Fitness!
Durch das Betreuungs- und Beratungssystem können Ihre Wünsche und Ziele klarer und besser definiert werden. Die gewünschten Ziele um die Fitness zu verbessern, gesünder zu werden, abzunehmen, den Rücken zu stärken und Gelenkschmerzen zu verhindern, stehen im Vordergrund und können durch diverse Trainingsmethoden erfüllt werden.
Vibrationstraining
Vibrationstraining, ist eine Trainingsmethode bei der die übende Person auf einer vibrierenden Platte steht, die in einem Frequenzbereich von etwa 5 bis 60 Hz vibriert. Durch das Vibrationssystem können bei einem Training mehrere Muskelgruppen in ihren Strukturen wie zum Beispiel Bänder, Sehnen und das Bindegewebe gelockert und durchblutet werden. Außerdem ist es möglich, durch die verschiedenen Frequenzbereiche das Training effektiv auf Nerven, Muskel- und Skelettsystem abzustimmen.
Cardiotraining
Das Herz-Kreislauf-Training im Cardiobereich bringt Ihr Kreislaufsystem mit Laufbändern, Crosstrainern und Fahrradergometern in Schwung und steigert das allgemeine Wohlbefinden.
Gerätetraining
Vielseitige Geräte für alle Muskelgruppen!
Angefangen von Langhantelgeräten bis hin zu Gym80 Geräte, TRX, Cube System oder Outdoor….
Auf unserer Trainingsfläche finden auch Sie das passende Gerät passend zu Ihrem Training. Unsere lizenzierten Trainer stehen Ihnen jederzeit zur Verfügung.
eGYM
Beim eGym Zirkeltraining werden Kraft und Ausdauer gleichzeitig trainiert.
Die kreisförmige Geräteanordnung im Zirkel gibt einen klaren Ablauf der Übungen vor und beschleunigt damit automatisch das Training. Außerdem nimmt das Zirkeltraining weniger Zeit in Anspruch, da unser Zirkel zeitlich gesteuert wird.
Das eGym trainiert schnell, sicher und effektiv alle Muskelgruppen. Somit können die Ziele mit wenigen Einheiten pro Woche erreicht werden. Das Training wird vollständig von Computern erfasst und gesteuert.
Stoffwechselzirkel
Stoffwechselzirkel mit dem tri-dent System gehört zu den erfolgreichsten Methoden, den Körper ganzheitlich und ausgewogen in Form zu bringen.
UNSER KURSPLAN.
VITALIS NEWS.
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